很多人喜欢熬夜玩游戏、打手机，有时需要熬夜加班，脸上的黑眼圈、眼袋越来越重，眼睛越来越累，所以蒸汽眼罩成了这些人的zui爱，睡觉时戴上，似乎可以缓解他们眼睛不适的症状，但许多人不知道蒸汽眼罩的具体作用。

蒸汽眼罩的作用：

1。蒸汽眼罩可以缓解眼睛疲劳热蒸汽眼罩确实可以缓解眼睛疲劳。蒸汽眼罩通常在40摄氏度左右产生水蒸气，可以提高眼睛周围区域的温度，从而促进血液循环和眼睑腺导管的开放，增加泪液分泌，从而缓解眼睛疲劳。过度使用眼部后，蒸汽暖眼罩在睡前需要大约20分钟加热，并且可以在眼罩冷却后取下。

2.蒸汽眼罩可以改善紫绀型黑眼圈黑眼圈通常分为三种类型：紫绀型黑眼圈、泪槽型黑眼圈和色素性黑眼圈。使用蒸汽眼罩可以通过促进血液循环改善因睡眠不足和熬夜引起的青色黑眼圈，但对于其他两种类型的黑眼圈，蒸汽眼罩不是很有用。即使使用眼霜和口罩等护肤品，对泪槽型黑眼圈和色素性黑眼圈也不是很有效。

使用蒸汽眼罩的注意事项：

1.戴隐形眼镜时不要使用加热蒸汽眼罩如果你已经戴上隐形眼镜，你需要在使用蒸汽眼罩之前取下它们，因为蒸汽眼罩的温度约为40摄氏度，长期暴露在高温下会加速隐形眼镜中的水分蒸发，导致隐形眼镜变形，从而损害眼睛。

2.温热蒸汽眼罩使用时间不要过长使用蒸汽眼罩时，需要注意避免热敷时间过长导致低温**，时间zui好控制在15-20分钟左右，避免低温**。如果低温**已经发生，那么首先需要用冷水进行急救，然后再就医。现代人越来越离不开电子设备，我们看手机、电脑的时间越来越多，自然也会给眼睛带来很多负担，如果长时间靠近使用电子屏幕，会有眼睛疲劳，这时可以用蒸汽眼罩进行适当的热敷以缓解疲劳。注意不要长时间使用眼睛，有意识地多眨眼，可以减少对眼睛的外部刺激。使用蒸汽眼罩做眼部运动后，效果会大大提高。

使用蒸汽眼罩时的三大误区：

误区：1.你戴蒸汽眼罩的时间越长，效果越好这种看法是不对的，蒸汽眼罩本身有一个加热长度和恒温时间的规定，我们眼睛周围的皮肤相对脆弱，温度不能太高，所以蒸汽眼罩的温度通常在41℃左右，我用过的都是符合韩国标准的&#39；s Naka蒸汽眼罩41.5℃，国产真石明41℃，日本&#39；s-Kao是40℃，感觉还可以！它不是特别热，非常适合眼睛。

误区2：蒸汽眼罩可以重复使用。我们都知道蒸汽眼罩是一次性的，它的设计是棉质的，因为眼罩本身会很热，会散发出水蒸气，如果重复使用，很容易导致**滋生，对眼睛非常不好。

误区3：蒸汽眼罩是冬天用的，不是夏天用的如果你这么认为，那你就错了，蒸汽眼罩是一种眼部护理，工作的繁忙程度和眼睛的不适与否决定了它的使用时间和范围，与季节无关，它不是取暖物品，或者你可能被冻在冬天的手、耳朵、鼻子或脚上，但是这些部位的冷暖和蒸汽眼罩无关。