**是指患者对睡眠时间及睡眠质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。**的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。久而久之，就会引起恶性循环，即：夜不能寐-晨不能醒-日间嗜睡-影响生活和工作效率。严重时可能会影响精神状态的稳定。

　　**看似是一件与疾病不挂钩的事情，但是却会使机体处在亚健康的状态，久而久之就会为各种慢性疾病埋下隐患。**通常可分为两种类型，一种是原发性**。这种类型的**一般是难以找到明确原因的，或者是在已经排除可能导致**病因的情况后仍有**的症状。主要包括心理生理性**、特发性**和主观性**三种类型。原发性**中，心理生理性**较为常见。

　　另外一种**的类型是继发性**。一般是由于生理疾病、精神障碍、**滥用引发的**，还会涉及到睡眠呼吸紊乱和睡眠运动障碍等疾病。这种**常伴有其他疾病的发生，也称为共病性**。虽然不易找到**与上述包括疾病的明确因果关系，但是可以通过**减轻或**这些伴行性疾病来减缓**的症状。

　　无论是原发性**还是继发性**，**时间若较长，对人体机能的损害是很大的。由于入睡困难，睡眠质量较差，睡眠时间不足，会使得日间认知功能出现或多或少的障碍，如记忆功能下降、注意力下降、计划功能下降，导致工作日的效率大打折扣，而在非工作日时出现白天嗜睡的情况。与正常的作息时间相悖，久而久之就会打破正常的生物钟。

　　其还会造成大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱，于心血管系统的表现多为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍、消化系统容易**或者腹泻，胃胀胸闷。在运动系统则会导致颈肩部肌肉紧张，引发**，还可能会致腰痛。在情绪方面，**者往往会发生情绪控制功能降低，使得负面情绪已出现且难以自行纾解。由于个体差异，有些**人群还会出现如短期内体重降低、免疫功能变差和内分泌功能紊乱的症状。

　　**贴主要作用于人体头部影响睡眠质量的主要穴位：大椎穴和安眠穴。大椎穴和和安眠穴两大穴位，既是中医学中经络传导点，现代医学解剖发现其是神经聚集**。

　　大椎穴：深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听**。位听**支配着人的位听神经。太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”的汇集之处。太阳穴是这些重要神经的交汇处，控制着人脑部神经，直接影响着人的睡眠。

　　安眠穴：在翳风与风池两穴连线之中点。在胸锁乳突肌肌腱中部，深部有头夹肌及枕动、静脉，有枕小神经及耳大神经分支。安眠穴主要与**，眩晕，**，心悸，精神病等有关。是控制睡眠的主要穴位。

　　睡眠贴传承百年古方，运用了黄帝内经的理论精华，百年传承古方配置的有效成分通过作用人体影响睡眠的人体主要穴位，激发人的经络之气，。脏腑组织通过经脉的传注，互相联系，互相协调，维持机体正常生理功能，保持机体的整体统一性，使患者精神舒畅，睡眠质量得到更加有效的提高。