今天小编有看到一些问答，是关于朋友经常使用艾灸贴养生有效吗？在考虑艾灸贴的是不是有效的问题，是完完全全就是智商税，还是真的是一款有效的产品。现在我们随处可以看到各种各样的养生馆，有的是专门的艾灸养生馆，有的则不是，但是大部分都是有艾灸项目的。而且这些养生馆还是一年四季都会开门的，就说明艾灸是一种一年四季都有人进行养生的项目，那艾灸贴它有效吗？

其实艾灸贴是跟古代的艾灸原理是基本一样的，只但是古代的艾灸普通会做成艾炷、艾条，经历燃烧艾炷、艾条冒出烟，用烟来熏烤人的指定穴位以到达改进病人症状的目标，（Ps：现在大部分的养生馆依然是这种形式的艾灸）而艾灸贴则是把艾灸制成艾灸贴，干脆贴在病人的抱病部位。

而艾灸贴一般能贴敷8-12小时左右，可以根据自己的情况酌情递增递减，但是购买艾灸贴一定要去正规的店铺去购买，有厂家、有说明书、有品牌的更好，如果没有购买到正规生产的艾灸贴，不能会没有任何的效果，还有可能让人有非常不好的体验，因此认准大厂很重要！

还有一些使用了艾灸贴后出现了拉肚子的情况，这算是正常的显现，若是症状不是很严重的话，一般是不需要进行任何的处理的，其证明艾灸是有作用的，可以在拉肚子的期间，适当的多饮用一些温开水或者蜂蜜水，这样可以缓解身体的压力，并且辅助身体排毒。但若是有严重腹泻、虚脱、呕吐等症状的话，建议是立即停止艾灸，并且在医生的指导下进行药物调理。